Neste Ser Colunista, vamos falar sobre o processo de desmame entre os pequenos. Desmamar é uma fase complexa e delicada que envolve a transição da amamentação ou do uso da mamadeira para alimentos sólidos e outros líquidos. A OMS (Organização Mundial da Saúde) recomenda que o aleitamento materno seja feito até os dois anos de idade, mas apenas a mãe e o bebê sabem qual é o momento mais adequado para se iniciar.

O desmame é um marco importante na vida de uma criança e pode ser tanto um momento emocionante quanto desafiador para os pais, que exigirá bastante paciência e apoio emocional para que dê certo. Nesses casos, o desmame gentil pode contribuir, no qual a mãe reduz o tempo e as mamadas, de maneira gradual, respeitando o tempo de ambos.

Por isso, trouxemos aqui algumas dicas que podem facilitar e promover um desmame tranquilo e sem traumas:

Processo gradual: comece substituindo uma das refeições de leite por uma de alimentos sólidos, permitindo que o bebê se acostume com a nova textura e sabor. Depois de alguns dias ou semanas, você pode começar a substituir outra refeição, e assim por diante;

Ofereça alimentos apropriados: comece oferecendo alimentos macios e fáceis de mastigar. Além disso, certifique-se de que a comida seja adequada para a idade do bebê. Alimentos que são muito duros ou grandes podem ser um risco de asfixia;

Respeite o ritmo da criança: cada uma é única e tem seu próprio ritmo. Algumas crianças podem estar prontas para desmamar mais cedo do que outras. Preste atenção aos sinais de seu bebê e respeite seu ritmo;

Introduza a mamadeira: você pode contar com a ajuda de outra pessoa da rede de apoio materna nos primeiros dias, para que o bebê não associe você as mamadas, até que ele se acostume com o bico artificial;

Paciência e apoio: o desmame pode ser um processo frustrante para os pais e a criança. Ser paciente e oferecer apoio emocional durante esse período pode ajudar a tornar a transição mais tranquila;

Crie uma rotina: ter uma rotina pode ajudar a criança a entender e aceitar a mudança. Por exemplo, você pode começar a introduzir alimentos sólidos durante a hora do almoço e gradualmente mudar para outras refeições à medida que o bebê se acostuma;

Não ofereça o peito: deixe que a criança peça. Quando ela pedir, tente distraí-la e oferecer outro alimento. Porém, isso não significa que você deve interromper a amamentação de forma abrupta. Caso haja insistência, a amamentação pode ser feita. Aos poucos, a procura se tornará menos frequente.

Lembre-se de que o desmame é um processo e não acontece da noite para o dia. O importante é fazer a transição de uma maneira que seja saudável e sem traumas para a criança. Mantenha-se positivo, seja paciente e, acima de tudo, desfrute deste novo marco no crescimento do seu filho.

As informações disponíveis em nosso blog possuem somente caráter educativo.É importante ressaltar que se você estiver tendo dificuldades com o desmame, pode ser útil consultar um especialista, como um pediatra ou nutricionista. Eles podem oferecer conselhos e orientações personalizadas para o seu caso.

Beatriz Maxwell – Redatora do Colégio Ser